宮魯鳴觀賽！中國女籃2025年總結(jié)：亞洲杯獲季軍，張子宇嶄露頭角

北京時間2025年12月29日消息。來到年底，WCBA女籃激戰(zhàn)正酣，我們看到宮魯鳴指導(dǎo)也現(xiàn)身看臺，觀看WCBA聯(lián)賽四川和武漢的比賽，考察球員——球迷在回顧2025年的同時，也在期許2026年，女籃聯(lián)賽以及中國女籃國家隊，都能夠打出耀眼的成績和表現(xiàn)。即將過去的一年，中國女籃收獲非常多，也有很多需要總結(jié)的地方。

2016里約奧運(yùn)周期時，宮魯鳴指導(dǎo)還是中國男籃的主教練，而那時的中國女籃則進(jìn)入是相對低谷期。隨后，中國女籃在準(zhǔn)備2020東京，2024巴黎奧運(yùn)兩個周期時，迎來了黃金一代。三條線都有優(yōu)秀選手：包括中鋒有韓旭、李月汝，前鋒有潘臻琦、楊力維、李夢、黃思靜，后防線有李緣、王思雨。中國女籃在亞洲范圍內(nèi)，雖然數(shù)次輸給老對手日本隊，但是在2018雅加達(dá)亞運(yùn)會上拿到冠軍，隨即在2021東京奧運(yùn)會上收獲第五名！

這之后，進(jìn)入到巴黎奧運(yùn)會的沖刺備戰(zhàn)：中國女籃打出了讓球迷振奮的成績。2022女籃世界杯亞軍，繼而是2023亞運(yùn)會冠軍，2023亞洲杯冠軍，且兩勝日本。黃金一代開花結(jié)果。此后的2024年巴黎奧運(yùn)正賽，因為對手對于中國隊非常重視，全面研究和破解，中國隊小組未能出線。但是整體來看，中國女籃的這幾年的成績是優(yōu)秀的。

結(jié)束了巴黎奧運(yùn)之后，大約半年時間里，國家隊沒有再集結(jié)，新賽季聯(lián)賽開始，四川、內(nèi)蒙古和東莞三強(qiáng)爭霸。來到2025年2月，中國女籃官宣：宮魯鳴指導(dǎo)成為主教練！上任后，宮指導(dǎo)提出了三點(diǎn)：1，中國隊擁有三大中鋒，韓旭、李月汝之外再加上張子宇。2，中國女籃要在大運(yùn)動量、從嚴(yán)從難從實(shí)戰(zhàn)之外，再增加大恢復(fù)。3，設(shè)置萬次投籃計劃，并且注意新老交替。

宮魯鳴上任后，第一期短訓(xùn)營就征召了張子宇。來自山東濟(jì)南，身高2米26的張子宇在2024年女籃亞洲杯上嶄露頭角。她的身材優(yōu)勢是世界級的，但是移動相對較慢，宮指導(dǎo)對她是保護(hù)性使用，并且不斷地提高她的實(shí)力。

此后，中國女籃連續(xù)數(shù)次征召球員，包括李夢。但是李夢因為傷病因素還是選擇脫隊訓(xùn)練?！袊@在深圳亞洲杯上信心十足的出征?？上Ш苓z憾，半決賽面對日本女籃時，未能做好對于對手三分球的盯防，張子宇的作用也被限制，國家隊球員洼陷投射不準(zhǔn)，導(dǎo)致無緣決賽。此后雖然拿到銅牌，但是老將黃思靜、楊力維都是淚灑賽場。

女籃亞洲杯之后，中國隊又安排了兩次集訓(xùn)，一次是8月15日到9月30日，并且和尤文圖特打了兩場熱身賽。一次是12月7日到31日，只有張子宇等9人參加。宮魯鳴指導(dǎo)注重效率，抓緊時間，目的就是在盡可能把握2025年的時光，提高中國女籃的實(shí)力。

目前來看中國女籃已經(jīng)需要新老交替：東京、巴黎周期的黃金一代球員中，半數(shù)年齡偏大，即1998年以前出生的黃思靜、王思雨、李夢、楊力維等大概率將淡出。而韓旭、李月汝、羅欣棫，尤其是狀態(tài)正佳的楊舒予，有望成為新周期，中國女籃的關(guān)鍵球員。

結(jié)束了2025年，展望2026年，中國女籃的主要比賽任務(wù)包括：3月的女籃世界杯預(yù)選賽，地點(diǎn)在湖北武漢。9月亞運(yùn)會，地點(diǎn)在日本的名古屋。