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    喬-羅頓:我像輛在車庫擱置四年的新車,如今感覺煥然一新

    來源:24直播網(wǎng) 發(fā)布時間:2025年12月24日 21:00

    近日,喬-羅頓接受了The Athletic的專訪,在專訪中他談到了自己如何通過極致的自律與獨(dú)特的身體管理方式,在利茲聯(lián)創(chuàng)下連續(xù)103次英超出場的驚人紀(jì)錄;分享了從熱刺時期的“閑置”到如今在埃蘭路重獲新生的心路歷程;并揭示了球隊(duì)近期戰(zhàn)績回升的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)與戰(zhàn)術(shù)調(diào)整背后的故事,由于采訪內(nèi)容較長,本文為采訪內(nèi)容上半部分。


    六十年來,無數(shù)球員穿梭于利茲聯(lián)隊(duì),卻無人能撼動俱樂部標(biāo)志性人物諾曼-亨特那項(xiàng)未被打破的連續(xù)出場紀(jì)錄。在1962年至1965年間,后衛(wèi)亨特創(chuàng)下了連續(xù)113次聯(lián)賽首發(fā)的壯舉。

    如今,六十年后,喬-羅頓正在逼近這一紀(jì)錄——他已連續(xù)出場103次。

    羅頓是自亨特之后,首位達(dá)成聯(lián)賽連續(xù)百場出場里程碑的利茲聯(lián)非門將球員。難怪他的隊(duì)友們都在試圖模仿他的成功秘訣。羅頓甚至注意到,32歲、職業(yè)生涯出場超過300次的老將薩姆-拜拉姆,在訓(xùn)練基地的食堂里照搬他的餐食選擇。

    羅頓不僅憑借其表現(xiàn)質(zhì)量成為丹尼爾-法爾克球隊(duì)不可或缺的一部分,他的耐久力和避免傷病的訣竅,在賽程密集的現(xiàn)代足球中也實(shí)屬罕見。在上周六利茲聯(lián)4-1戰(zhàn)勝水晶宮的比賽前接受The Athletic采訪時,羅頓被問及他如何做到這一點(diǎn)。

    “我個人的幕后團(tuán)隊(duì)對我而言是不可思議的,但在照顧自己身體方面,我也有點(diǎn)像‘怪人’,”他說。“你不會看到我有太大變化?!?/p>

    “當(dāng)我在家吃飯時,整個星期的常規(guī)和節(jié)奏總是一樣的,但功勞要?dú)w于那些幕后(團(tuán)隊(duì))以及俱樂部所有相關(guān)人員。我想,我只是真的對此非常著迷?!?/p>

    這位28歲的球員提到,這個內(nèi)部團(tuán)隊(duì)包括按摩、拉伸和營養(yǎng)管理等方面,但他不愿透露具體的名字或流程。羅頓說他并不迷信,但他喜歡規(guī)律,并且非常認(rèn)同“東西沒壞就不要修”的原則。

    自2023年8月最初以租借形式來到埃蘭路球場以來,他一直像時鐘一樣規(guī)律運(yùn)轉(zhuǎn)。在我們探尋他持久表現(xiàn)的秘訣而又不想“詛咒”他時,羅頓的雙手穩(wěn)穩(wěn)地放在他和The Athletic之間的木桌上。

    其他球員向他請教過嗎?

    “一些隊(duì)友近距離看到了;那些和我關(guān)系真正親密的隊(duì)友,他們都看到了,”他說?!拔铱偸窃敢饨o他們那方面的建議,但有時也挺有趣的?!?/p>

    “比如,我看到薩姆-拜拉姆照搬我的餐食,他以為我沒在看。他突然就從那種(餐食)換成了這種(餐食)。都是小事,但我很喜歡,在我來這里之前,我也可能會這么做?!?/p>

    “我只是在作息上真的非常有條理。這大概是最重要的一點(diǎn)。”

    羅頓總共為利茲聯(lián)出場115次。在來到利茲聯(lián)之前,他從未為任何俱樂部如此頻繁地出場過。他正處在前所未有的領(lǐng)域。

    他曾租借至切爾滕漢姆,并在20歲時于斯旺西城取得突破,但跖骨骨折和腳踝肌腱手術(shù)限制了這位威爾士球員原本希望為家鄉(xiāng)俱樂部出戰(zhàn)的次數(shù)。托特納姆熱刺在2020年10月以1100萬英鎊簽下了他,足以證明其潛力,但在接下來的兩個賽季中,他僅代表熱刺在英超出場15次。隨后在2022-23賽季,雷恩隊(duì)租借了他,讓他在法甲獲得了16次出場機(jī)會。

    羅頓覺得,他的身體現(xiàn)在正受益于多年的“閑置”,他將此比作一輛嶄新的汽車被留在車庫里。在他自己看來,這位28歲的利茲聯(lián)球員更像是24歲。

    “(在斯旺西)我非常不走運(yùn),”他說。“都是些離奇的事故。我不喜歡談?wù)撨@個,但就是些離奇的意外,而我當(dāng)時并不習(xí)慣?!?/p>

    “在我整個青訓(xùn)營(時期),我都沒遇到什么問題,所以,敲敲木頭(求好運(yùn)),那對我來說是新情況。然后去了熱刺,我是這樣看待的……你買了一輛新車,而我覺得自己就像在車庫里擱置了四年,沒有被使用。”

    “現(xiàn)在,和利茲聯(lián)一起,我像是煥然一新。過去三年我一直沒停過,但我感覺很新鮮。就像我在彌補(bǔ)那段時期錯過的東西。”

    在埃蘭路球場的第一個賽季,羅頓為法爾克和他自己首發(fā)出戰(zhàn)了49場英冠比賽中的45場。和所有人一樣,他也因在溫布利附加賽決賽中惜敗南安普頓的痛苦而備受打擊。

    作為英冠賽場最出色的球員之一,他在租借一年后本將返回?zé)岽???梢灶A(yù)見,英超球隊(duì)對他產(chǎn)生了興趣,但羅頓覺得在西約克郡還有未竟的事業(yè)。

    “當(dāng)時有很多(轉(zhuǎn)會)興趣,”他說?!暗紤]到我來利茲聯(lián)之前的處境以及當(dāng)時的狀況……盡管我們失敗了,我仍然熱愛這里。這非常重要,而且我沒有其他選擇。”

    羅頓不僅回到了埃蘭路球場,而且是以永久轉(zhuǎn)會的方式回歸,當(dāng)時并沒有升級英超的保證。在目睹了降級后眾多球員爭先恐后地離開利茲聯(lián)之后,看到有人為了在英冠再戰(zhàn)一年而拒絕頂級聯(lián)賽的邀約,著實(shí)令人驚訝。

    “你這么說挺有意思的,因?yàn)樵谖矣谰棉D(zhuǎn)會之前,我和一位球員聊過,”他說?!八麨槲以敿?xì)分析了一切,并(說),‘英冠聯(lián)賽非常難打出來。從精神上和身體上,這都是一個磨人的賽季,但(一旦)你進(jìn)入英超,你就是英超球員了。’”

    “我只是相信這一點(diǎn)。當(dāng)然,我真的很想踢英超,但我想以正確的方式做到?!?/p>

    “利茲聯(lián)是如此大的一家俱樂部,和利茲聯(lián)一起升上英超,這就是我的全部想法。我在上賽季初的一次采訪中說過,當(dāng)沒有其他人愿意時,利茲聯(lián)給了我機(jī)會?!?/p>

    利茲聯(lián)實(shí)現(xiàn)了目標(biāo),現(xiàn)在身處英超。他們最近找到了感覺,采用了5-3-2的首發(fā)陣型。自2023年8月以來一直作為法爾克四后衛(wèi)體系中右側(cè)中衛(wèi)的羅頓,現(xiàn)在移到了三中衛(wèi)的右側(cè)位置,并在杰登-博格爾前插時進(jìn)行補(bǔ)位。

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